常言道，春困，秋乏，夏打瞌睡，冬三月睡不著，這句名言雖有調(diào)侃之意，但也所說不虛，我們生命的三分之一，幾乎都是在睡眠中度過的。所以，追求舒適的睡眠環(huán)境就成了人們對自然生活的追求。

人們對睡眠環(huán)境的追求大致包括三個年齡階段:幼兒期、青少年期和中老年期。雖然這三個階段的追求不同，但也有一些基本的追求是一樣的。首先是安靜。很難想象你可以在嘈雜的環(huán)境中享受睡眠。其次是適當(dāng)?shù)臏囟�，寒冷和酷熱是睡眠的敵人。因此，為了滿足以上兩個基本要求，臥室的設(shè)計應(yīng)該是私密性和封閉性的。私密性可以通過將臥室設(shè)置在整個房間的一側(cè)頂部，盡可能與客廳等公共活動區(qū)域分開來達(dá)到。封閉可以通過對門窗的要求來滿足。比如隔音門不透明，窗戶盡量用塑鋼等密封性好的材料，與外界隔絕。如果需要，可以在室內(nèi)加一層木窗，體現(xiàn)舒適度。滿足以上兩個基本條件后，可以根據(jù)三個年齡段人的不同特點規(guī)劃設(shè)計臥室。

■幼兒期臥室色彩大膽

幼兒期是生命的開始。睡眠在不知不覺中被動接受，可能在游戲過程中會睡得很香。因此，根據(jù)兒童的特點，可以在房間內(nèi)設(shè)計更多的玩具框架，木地板和地毯可以滿足兒童在上面爬行的需要。房間的顏色可以更大膽，比如對比強(qiáng)烈，顏色鮮艷，可以充分滿足孩子的好奇心和想象力，讓他們帶著游戲時的感受一直延續(xù)到夢里，讓他們的臥室成為現(xiàn)實世界和夢自然自然的聯(lián)系。

■青春期臥室要突出個性

當(dāng)人們進(jìn)入青春期時，臥室就成了他們最喜歡和重視的獨立王國。根據(jù)年齡和性別的不同，他們可以在滿足房間基本功能的基礎(chǔ)上，給自己留下更多更大的空間，讓自己可以根據(jù)自己的喜好隨意擺放或取消自己喜歡的任何裝飾品。甚至可以取消床的固定位置，讓他們盡情享受自己喜歡的，充分享受自由。另外，這個年齡的人和孩子最大的區(qū)別就是需要一個比幼兒更專業(yè)更固定的游戲平臺。書桌和書架不僅可以用來滿足學(xué)習(xí)和工作的需要，還可以用來保存?zhèn)�人隱私和小秘密。這是一個有心事的年齡，在這個年齡段有一個特殊的婚姻年齡。在這種情況下，大多數(shù)臥室都有很強(qiáng)的女性氣質(zhì)，比如浪漫的墻壁和窗簾，臥具的顏色，比如必不可少的梳妝臺，比如各個時期都需要的衣柜。有一句不可笑的諺語說:臥室內(nèi)衣柜的位置和大小的質(zhì)量可以看出主人是否結(jié)婚，是否與愛人相愛。這句諺語可以直接說明一個問題。從此，臥室的環(huán)境將主要滿足女性的需求�；�于這個特點，臥室的照明也可以區(qū)別于其他房間的照明功能，變得柔和，讓一切看起來朦朧。這個階段的臥室設(shè)計可以變成或者滿足主人個人的個人的個人的個人愿望。

■中老年臥室優(yōu)雅舒適

中老年人是對睡眠要求最高的時期。經(jīng)過日月的洗禮，這個階段的人最注重睡眠質(zhì)量，不再追求房間的裝修是否時尚。他們喜歡白色的墻壁，以顯得優(yōu)雅。他們喜歡用了多年質(zhì)量好的舊家具，既滿足了多年的生活習(xí)慣，又幫助他們影響了對過去的回憶。房間窗簾和臥具多為中性暖灰色，所用材料追求質(zhì)感和舒適度，讓他們通過睡眠過濾掉多年的生活壓力，回憶過去的青春，在新的日出時有足夠的精力感受日出和力量。他們的臥室設(shè)計應(yīng)該是生活的避風(fēng)港和供應(yīng)站